Vivre en forme grâce au Centre Sport-Santé
Développer la pratique sportive adaptée de nos habitants de 50 ans et plus, c’est l’objectif affiché de notre tout nouveau Centre Sport-Santé ou C2S.
Des activités adaptées, proposées par notre partenaire La Porte du Hainaut en collaboration avec la Maison sport-santé du Centre Hospitalier de Valenciennes, débuteront en début d’année prochaine dans douze communes de notre territoire. Les inscriptions sont actuellement ouvertes sur notre portail Famille (voir en fin d’article) Marche, marche nordique ou encore Zumba font partie des activités proposées. Les séances ont lieu les lundis, mardis, jeudis et vendredis, encadrées par des enseingants en activitiés physiques adpatés, à raison d’une fois par semaine en présentiel. Chacune d’entre elles se fera en petit groupe de dix. Les participants recevront un livret qui permettra de suivre leur progression et de réaliser deux séances en autonomie par semaine.
Cette première édition, qui débutera mi-janvier, se terminera fin juin. Elle est partie d’un constat, celui d’un manque d’offre sportive adaptée pour les cinquantenaires et plus. La pratique sportive permet aussi d’éviter l’isolement et de préserver l’autonomie.
Pour vous inscrire, connectez-vous au portail famille de la Porte du Hainaut en cliquant ici